2026年1月21日(水)から25日(日)にかけて、日本列島は「今季最強・最長寒波」に見舞われることが予想されています。日本海側を中心に記録的な大雪となるほか、普段は雪の少ない太平洋側の平地でも積雪が懸念されており、全国的な警戒が必要です。私たちの生活にはどのような影響があるのでしょうか。
特に車の立ち往生や水道の凍結、物流の停滞など、広範囲で深刻な交通障害や生活への支障が出るおそれがあります。すでに自治体や道路管理者からは予防的通行止めの可能性も発表されており、事前の備えが欠かせません。数年に一度レベルの厳しい寒さが続くこの期間、あなたの地域は大丈夫でしょうか?最新の情報をもとに、身を守るための行動を確認していきましょう。
この記事の要点(ポイント)
- 21日〜25日にかけて今季最強・最長寒波が日本列島に停滞
- 北陸や東北では24時間で100cm超、北陸では最大130cmの降雪予想も
- JPCZ(日本海寒帯気団収束帯)の発生で短時間の猛烈な雪に警戒
- 太平洋側を含む広範囲で水道凍結や路面凍結のリスクが急増
- 立ち往生対策としてスコップ、防寒着、簡易トイレの車載を推奨
1. 今回の天気・気象ニュース概要(何が起きるのか)
明日21日(水)から、日本列島の上空に今シーズンで最も強い寒気が流れ込みます。今回の最大の特徴は「強さ」だけでなく「長さ」にあります。強い冬型の気圧配置が25日(日)にかけての5日間、弱まることなく持続するため、積雪量が記録的な数字に達する可能性があります。
気象庁によると、北日本から西日本の日本海側では平地も含めて警報級の大雪が続く見込みです。また、今回は寒気が非常に強いため、普段は晴天が多い東京や名古屋、大阪などの太平洋側でも雪雲が流れ込み、積雪や凍結が発生するリスクが極めて高まっています。
2. 気象の原因・背景(前線・寒気・JPCZ)
今回の記録的な大雪を引き起こす主因は、上空1500メートル付近に流れ込む「マイナス6℃以下」の強い寒気です。これは平地で雪を降らせる目安とされる強さですが、今回はさらに低いマイナス12℃以下の寒気が西日本まで南下する見通しです。
また、日本海側では「JPCZ(日本海寒帯気団収束帯)」と呼ばれる発達した雪雲の帯が発生しやすくなります。JPCZの影響を受けると、狭い範囲に集中的に猛烈な雪が降り注ぎ、わずか数時間で数十センチの積雪増となることがあります。北陸から山陰にかけての沿岸部では、この集中的な降雪に厳重な警戒が必要です。
3. 過去の類似事例・過去との比較
今回の寒波は、過去に大規模な立ち往生が発生した「数年に一度レベル」の寒気に匹敵すると分析されています。通常、強い寒気は数日で抜けることが多いですが、今回は25日まで5日間も停滞する「最長」クラスの寒波です。
過去には、同規模の寒波によって国道や高速道路で数日間にわたる車両の滞留が発生したほか、物流が遮断されスーパーの棚から食料品が消えるといった事態も起きています。今回の状況も、それに準ずる、あるいは上回る深刻な影響を考慮しておくべき事態と言えるでしょう。
4. 地域別の影響予測(交通・物流など)
各地域で予想される具体的な影響は以下の通りです。
- 北陸・東北:22日にかけて100cm、さらに北陸では23日にかけて130cmの降雪が予想されています。鉄道の運休や航空便の欠航、高速道路の予防的通行止めが広範囲で行われる見込みです。
- 関東・東海・近畿:名古屋市や大阪市などの市街地でもうっすらと雪が積もる可能性があります。ノーマルタイヤでの走行は極めて危険であり、都市部ほど交通網の混乱が大きくなる傾向があります。
- 山陰・九州:普段雪に慣れていない地域でも積雪が予想されます。路面凍結による転倒事故やスリップ事故に注意してください。
5. 生活への影響と注意点(通勤・洗濯・体調管理)
大雪以外の二次的な影響にも注意が必要です。最も懸念されるのは「水道管の凍結」です。最低気温がマイナス4℃を下回ると凍結・破裂のリスクが急増します。屋外の露出している配管には布や保温材を巻くなどの処置を20日中に済ませておきましょう。
また、厳しい寒さにより暖房器具の利用が急増し、停電のリスクもゼロではありません。洗濯物は外干しが困難になるため、部屋干しのスペース確保や乾燥機の活用を検討してください。さらに、急激な冷え込みは血圧の急上昇を招くため、高齢者や持病のある方はヒートショックへの対策も重要です。
6. 防災・安全対策のポイント(事前にできること)
寒波が本格化する前に、以下の準備を整えてください。
- 車の備え:スタッドレスタイヤへの交換はもちろん、スコップ、毛布、簡易トイレ、予備の燃料を必ず用意してください。
- 家庭の備蓄:物流の停滞に備え、3日分程度の食料と飲料水、カセットコンロなどの熱源を確保しましょう。
- 除雪の安全:除雪作業は必ず2人以上で行ってください。屋根からの落雪や、除雪機による事故には細心の注意が必要です。
7. 今後の天気の見通し(週間予報)
21日から始まった雪は、23日(金)から24日(土)にかけてピークを迎える見通しです。25日(日)になっても冬型の気圧配置は完全には緩まず、日本海側では断続的に雪が降り続くでしょう。来週明けの26日(月)以降、ようやく寒気は次第に抜けていく予想ですが、積もった雪による路面状況の悪化は週明けまで続く可能性があります。最新の気象情報をこまめにチェックしてください。
よくある質問(FAQ)
Q:水道が凍結してしまったらどうすればいいですか?
A:蛇口にタオルを被せ、その上から「ぬるま湯」をゆっくりかけて溶かしてください。熱湯を直接かけると配管が破裂する恐れがあるため厳禁です。
Q:スタッドレスタイヤなら大雪でも大丈夫ですか?
A:タイヤの種類にかかわらず、猛烈な雪や吹き溜まりでは「立ち往生」のリスクがあります。不要不急の外出を控えることが最大の安全策です。
まとめ:万全の備えで今季最強の寒さを乗り切りましょう
今回の今季最強・最長寒波は、広範囲にわたって深刻な影響を及ぼすおそれがあります。21日から25日は、無理な外出を避け、安全第一で過ごすことを心がけてください。特に車での移動は、万が一の立ち往生に備えた装備を忘れずに。早めの対策が、あなたと大切な人の命を守ります。


